食欲の春？？
- 2021年4月16日
- resta-ashihappy
みなさまお元気ですか？新年度が始まりましたね。 我が家の息子も学校の給食が始まり、私もまた、こうしてサロンに関わる業務をする時間ができました。 3月は、更年期のせいか？婦人科系のトラブル（生理が終わらない）という日々が続 …
花粉症つらくないですか？
- 2021年3月1日
- resta-ashihappy
今日から3月ですね。みなさんはどんな気分でお過ごしですか？？ 私は、先月から花粉症の症状が出ています。でも、お薬は目薬のみ眼科でいただき、飲み薬は飲んでいないんです。 以前は飲んでいました。でも、薬を服用したことで一度は …
２月がやってきた。
- 2021年2月2日
- resta-ashihappy
気づけばもう２月ですね。 今年は今日が節分だそうです。私はずっと関東で暮らしていて節分に恵方巻を食べるという風習はありませんでした。でも、ここ数年、メニューも考えなくて楽なので夕飯はすっかり恵方巻に助けていただいています …
頑張ったら休もう
- 2021年1月29日
- resta-ashihappy
何か不調があると「あ～自律神経が乱れているんですね」といったようなことを耳にすることはありませんか？ 自律神経を整えるったって・・・・そういわれても、なにすればいいのよぉぉって思ったことありませんか？？私はありました。 …
change of life
- 2021年1月24日
- resta-ashihappy
なんだか調子が悪いけれど、病院に行っても何ともないと言われた。でも、なんだか変だけど・・・。こんな話をよく聞きます。 不調って気になりだすと気になっちゃいますよね。私もそうです。 特に私は更年期という時期にいます。ホルモ …
鍼灸治療を受けました。
- 2021年1月23日
- resta-ashihappy
今日は雨も降り、寒いですね。雪になるとか？ゆっくり暖かくして過ごしたいですね。 さて、昨日私は、鍼灸治療を受けました。12月から膝に痛みがあり、セルフケアをするには膝を曲げないといけませんし、信頼している鍼灸師さんにケア …
