更新が滞っておりました。お読みいただいている皆様ありがとうございます。 朝晩はだいぶ涼しい風も吹くようになりましたね。体調お変わりないですか? 私は今、48歳という年齢で、少しずつ身体に変化が出てきました。例えば、生理周 …