朝晩はすっかり冷え込むようになりましたが、皆様いかがお過ごしですか?街に出ると、来年のカレンダーや手帳が売っているのを見ることも多くなりもう今年も終わってしまうの??と、1年の速さに驚きます。 さて、re*staは正直、 …
更新が滞っておりました。お読みいただいている皆様ありがとうございます。 朝晩はだいぶ涼しい風も吹くようになりましたね。体調お変わりないですか? 私は今、48歳という年齢で、少しずつ身体に変化が出てきました。例えば、生理周 …
このところ、蒸し暑い日が続いていますね。この時期は、身体にも湿気がたまりやすいそうです。 疲れが取れない、胃腸の調子が悪いなどの身体の不調やなんとなくだるいなどの心の不調など、抱えていらっしゃいませんか? 私は食べること …
悩みの渦中にいて、苦しくて苦しくてどうしようもなかった時にSNSを通して吐き出していたことがありした。 当時それを読んで、見ず知らずの私にメッセージをくださった方がいらっしゃいました。その時、同じような経験があるその方が …
まだまだ寒い日が続きますね。みなさん、お変わりないですか? 私の夫は、今日初めてサウナデビューしました。流行りのやつです。整うっていう。 私は、のぼせ体質なのでサウナは全く興味ありません。知識がないので、ヒートショックと …
昨日は節分。今日は立春ということで春が近づいてきました。それと同時に、今年ももう1カ月過ぎてしまったんだ!!ということに驚きます。 冬の間に、暖かくなったら〇〇したいですね。なんてことをお手紙したり、メールでお伝えするこ …
新年のご挨拶と1周年のご挨拶が同時になってしまいました。小さなおうちサロンre*staは、おかげさまで本日1周年を迎えました。 2022年も、今日からの1年もどうぞよろしくお願いいたします。 re*staは、自宅サロンで …